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【轉摘自博客來介紹本書網頁】

我們常常以為所謂反社會的變態

會帶著一副罪犯的猙獰面目,能辨識,能加以提防。

但是這群反社會者不具這些特徵,

他可能是你會說謊的前男友你的好同事

學校裡頭嚴厲體育老師,或是自戀的公司主管

一般而言,有反社會性格的人毫無社會意識且缺乏道德感,

不易接受社會習慣和規範的限制,往往以自我為中心而任性而為。

作者多年研究與觀察,描繪出這群人的真實相貌。

我們周遭有將近4%的人口比例為反社會性格的人,

這些人自小開始隱藏內心深處想控制他人和不認輸的真實性格

並且對外展現出迷人有趣的個人形象,

正因如此,一般大眾往往臣服在這些人

熱情、複雜和性感的魅力之下,最後卻遍體鱗傷。

作者藉由過去二十五年的臨床經驗,

剖析許多遭受反社會性格的人影響的真實案例,

幫助讀者釐清諸多冷血社會新聞的根源,

並且提供為人處世的建議。就算無法提防,

但我們要藉由體認義務、友誼和愛在人際關係中的重要性,

勇敢面對社會的殘酷和折磨,讓生活平安。

 

以下13條守則是我寫下來提醒自己用的!!

 

13條規則 ─ 對付生活中的反社會人格者

 

 

1.最高守則─必須承認有些人就是沒有良心。

 

   大部分有良心的人很難去想像一個沒有良心的人

   到底是怎麼樣做到沒有良心的,

   但是這只是表示你是一個有良心的人,

   不表示這世界上沒有這種人。

   如果說有4%的人是這樣的,

   就表示你所認識的25人中有1個就是反社會人格者。

   (所幸這個調查發現美國是4%,但台灣是0.03左右%)

 

2.在自己的直覺和權威角色(教師、醫生、領袖、愛動物的人、人道主義者、家長)之間,選擇聽從直覺。

   

   因為不是每個反社會人格者都像希特勒或許多連環殺手一樣那麼出名,

   能力一般的就只是生活在這社會上每一個可能會有的角色,

   而能力差一點的很早就被自己沒有良心的做為毀掉自己的生活了。

 

3.把事不過三當成指導方針。

   

   檢視這個人的主張、承諾和他所負的責任。

   一個謊言、一個沒有履行的承諾、或一個沒有盡到的責任

   也許是個誤會。

   但如果是三個,表示你碰到了騙子,是沒有良心最主要的行為。

   千萬不要把你的錢、感情送給一個事會過三的人,因為只會白白浪費。

 

4.質疑權威。

   

    相信自己的焦慮和直覺。既使是權威者讓你有某種不太對勁的感覺,

    你要相信你自己,因為你知道你不是為了挑戰權威才有這種焦慮,

    大部分的人都不喜歡挑戰權威,但他卻讓你有了這種感覺,

    所以請你好好的質疑來自權威所產生的疑慮。

 

5.提防拍馬屁。

 

   花言巧語是很難被發現的反社會人格者的必備技巧,

   因為他們總是要能在適當的時候操控你

   所以這種技巧他們很純熟。可悲的是,普通人很難抗拒這樣純熟的讚美。

 

6.如果有必要,請重新定義你對尊敬的看法。

   

   尊敬和恐懼是不一樣的,有時候反社會人格者給你的是恐懼。

 

7.不要跟他們糾纏不清。

 

   別跟他們競爭,不要想給他們進行精神分析,

   不要想試圖「教化」那些人,因為你以為有良心的人

   最後會獲得改變,這是錯的。請立即離開這樣的人。

 

8.保護自己最好的方法就是避開反社會人格者,

   拒絕跟他們接觸或是溝通。

 

   不用擔心讓他退出你的生活圈會對他造成甚麼傷害

   但因為他們沒有這類感情,所以無從傷害起。

   雖然他們會假裝受到很嚴重的傷害,但是只要你離開了

   他就會找另外好控制,好操縱,很好「玩」的人去進行

   他的下一個遊戲。只要你不在其中,你就不是被玩的那個。

 

9.質疑自己的婦人之仁。

 

   如果你發現你一直在同情不停傷害你的人,

   或傷害他人的人,

   那麼這個人有很大機會是反社會人格者。

   因為裝可憐是他們在被發現惡行時的拿手伎倆。

   而且質疑自己這個想要隨時都彬彬有禮的欲求,

   反社會人格者會因為我們在被人欺負時,

   竟然還會習慣表現得客氣有禮而獲益良多。

   所以不要害怕對人不客氣。

 

10.不要嘗試彌補已經無法彌補的事情。

 

      反社會人格者的所作所為並不是你的錯,不是你造成的。

      不用替他贖罪,改造他們也不是你的使命。

 

11.千萬不要出於同情,或是其他理由,

     而同意幫反社會人格者隱瞞真面目。

 

     當她一把鼻涕一把眼淚的,或是咬牙切齒的說

     請不要說出去時,別被這些話迷惑。

    「這是你欠我的」,或是「你跟我是一樣的人」是他們操控你,

     利用你的良心而讓你同意幫助他的常用慣語。

 

12.保護你的靈魂。

 

    要相信這世界上還是有好人的存在,

    不能被他的所作所為給傷了你最寶貴的心靈。

 

13.好好活著就是最好的報復。

 

     對某種垂涎型的反社會人格來說,這真的是最好的報復。

     

 

 

 

 

 

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    朵莉絲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()